股関節は柔らかい方がいい？動く範囲と動かしやすさの違いをわかりやすく解説
姿勢から、体を見る整体院です
姿勢は、毎日の体の使い方が表れたものです。ハヤト整体院では、姿勢を入口に、骨盤・背骨・胸郭（あばら骨）・肩甲骨・頭の位置のつながりを見て、どこが動いていて、どこが動いていないかを確かめます。
痛い場所だけで決めず、体全体のつながりから見直します。
姿勢を写真で一緒に見る
立ち姿を写真に撮り、今の姿勢を一緒に確認します。
そのうえで、骨盤や背骨、肩甲骨がどう動いているかを確かめます。
施術と運動を組み合わせる
施術で、動きにくいところを動きやすくします。ピラティスで、その動きの使い方を練習します。
施術だけ・運動だけで終わらせず、組み合わせて進めます。
変化を、毎日の中へ
その場で感じる変化と、毎日の中で保てることは別です。
ご自宅でできるセルフケアを動画でお渡しし、姿勢の写真とご本人の感覚で、変化が続いているかを一緒に確かめます。
メニュー紹介
Course Menu
ほぐしても戻る肩こり・腰痛に
姿勢と動きのつながりから、肩こり・腰痛・関節のつらさを見直します。
🔸こんな方に
・ほぐしてもすぐ戻る
・同じ姿勢を続けるとつらい
・動かすと違和感がある
姿勢が気になる方に（整体×ピラティス）
姿勢を入口に、骨盤や背骨が動かせるかを確かめ、ピラティスで使い方を練習します。目指すのは、固めた形ではなく、戻ってこられる位置です。
🔸こんな方に
・姿勢が気になる
・骨盤や背中が動かしにくい
・体幹の使い方を知りたい
体との付き合い方には、3つの道があります
体が変わってきたら、これからの付き合い方を一緒に決めます。どれも良い道です。
体づくり：学び続けながら、体の使い方を育てていく
メンテナンス：間隔をあけて、変化が保てているかを確かめる
卒業：セルフケアで、自分でみていく
回数券を無理におすすめしたり、通院を強いたりすることはありません。通い方は、体の変化を見ながら一緒に決めます。
ご予約 / Reservation
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アクセス
ACCESS
〒486-0944 愛知県春日井市大和通１丁目７０−１
大和ビル4A
10:00 – 20：00
金曜日定休（月曜日は不定休）