臨床ブログ②30代女性の肩こり、腰痛
hayato
ハヤト整体院
突発的に出る腰痛と猫背、動かしにくいカラダでした。親戚の方が通っていてオススメされ腰痛が辛いのもありましたが、姿勢の写真を撮ってもらった時は猫背過ぎてひどかったです。。。
腰痛も今では無くなりカラダに痛みが出ることが無くなりました!現在は猫背を直すために運動をメインにしていき、動きやすいカラダ作りを目指しています。最初に比べると全然カラダの感じが違います!
一番は施術と運動療法を行ってくれるところです!普通なら施術は整骨院、整体などで運動ならスポーツジムやパーソナルトレーニングなどを利用しないといけないけど、それを両方の視点でカラダを診てくれるのですごいありがたいです。
カラダの状態はとてもよくなっているので、あとはカラダの動きをしっかりと身につけていきたいところ最初に比べるとできることも増えてきているので着実に進めていきましょう!